손목, 팔뚝, 어깨 운동 집안에서 간단하게 이고진볼, 파워볼 사용후기
손목, 팔뚝, 어깨 운동 집안에서 간단하게 이고진볼, 파워볼 몇일전에 우연히 소셜커머스 검색하다가 걸린녀석입니다. 어깨 근육쪽이 좋지를 않아서 간단하게 장소에 구애받지 않고 운동할 방법이 없을까 늘 고민을 하고 있었는데요. 지금 현재 하고 있는 운동은 자전거(가끔씩), 걸어다니기(출퇴근시 1시간), 지하철 서서타기(30분), 테라밴드(이거저거해서 15세트 정도), 그리고 마지막으로 이고진볼 사용!!! 매일 하는 것은 아니지만 짬짬히 하는거라서요. 유산소 운동만으로는 부족한걸 느껴서 집에서 할 수 있는 근력 운동 찾다보니 이런 것도 있네요. 원리는 간단합니다. 파워볼이나 이고진볼 찾아보시면 작동 원리는 나오는데요. 손목, 팔뚝, 근력강화 운동에 활용되는 운동기구 입니다. 마치 장난감 처럼 생겼는데요. 나름..
2013. 10. 29.
기프티콘 활용법, 베스킨라빈스 기프티콘, 뚜레쥬르 기프티콘, 파리바게트 기프티콘
■ 기프티콘 활용법, 베스킨라빈스 기프티콘, 뚜레쥬르 기프티콘, 파리바게트 기프티콘 오늘은 좀 독특한포스팅인데요... 알아두시면 살아가면서 조금은 절약을 할 수 있는 내용입니다. 요즘 하도 물가가 올라가고 있어서 데이트 비용도 많이 들어갈겁니다. 데이트 할때 베스킨라빈스, 뚜레쥬르, 파리바케트 등등 자주 가지 않나요? 요즘 베스킨라빈스, 뚜레쥬르, 파리바케트의 상품 가격이 많이 올라서 좀 부답스럽기도하죠. 물론 커피숍들도 가격이 올라서 ㅠㅠ 안습입니다. 그렇다고 데이트 하는데 않가기도 뭐하고... 그럼 할인 받는 방법을 알아 봐야죠. 아...그리고 제가 베스킨라빈스 기프티콘, 뚜레쥬르 기프티콘, 파리바케 기프티콘을 제목으로 잡아서 기프티콘 활용법에 대해서 쓰는 이유도 여기를 방문해서 먹는 경우도 있지만...
2011. 8. 18.
